?

Log in

Previous Entry | Next Entry

x6cWq8OnACc

Есть совершенно особый кайф в том, когда ты дома один. Наверное, меня сейчас поймут не все, а только те мои знакомые, которые жили или живут в общежитиях, коммуналках.

С 10го декабря я официально нигде не работаю. но если всю вторую половину декабря я посвятила подготовке к сессии, то сейчас мои безработные будни, помимо учебы, заняты основным и самым важным - поискам новой работы.
Отвечая заранее на ваши вопросы - пока похвастаться нечем. Но уже сейчас HeadHunter стал самым посещаемым мною сайтом) И я верю в себя и в какое-никакое чудо:)

И так это дело выматывает, что перерывы делать просто необходимо.
Сегодня был первый полноценный понедельник в этом году. Утром мои соседки ушли на работу и я проснулась совершенно одна. Разгребла почту и внезапно поняла, что единственно нужная мне сейчас вещь - это не в сотый раз мониторить вакансии, а полноценная разминка-растяжка-зарядка.

В последний раз свой гимнастический коврик я расчехляла, кажется, в сентябре. И сегодня с большим удовольствием, под бодрую музыку для тренировки и с совершенно беспричинно улыбаясь я почти час посвятила только себе. Метафоры лучше "мурмурмур!" подобрать не могу и не хочу) Потянула каждую связочку, размяла каждую мышцу и просто подняла себе настроение тем, что "руки-то помнят")) Особая прелесть в том, что вместо утяжелителей, ввиду их отсутствия, были совершенно бесцеремонно использованы самые тяжелый учебники)))

Я так для себя решила - ныть, страдать и жаловаться я просто не имею права. Не имею. Даже если сейчас что-то не получается - потом получится, главное не сидеть на попе ровно. А спорт - самое оно в такое время. Не прёт с работой - так хоть выглядеть буду достойно)

Так что так, народ. Всем настоятельно рекомендую утренний хотя бы получасовой, хотя бы "околофитнес"))

PS: А вообще - есть дикое желание поиграть в волейбол. Вот прям дикое) Со всей силы-злости-мощи залепить мячом в пол, ммммм.

Comments

( 28 comments — Leave a comment )
prosto_vova
Jan. 13th, 2014 06:59 pm (UTC)
А по мне, так нет никакого кайфа, когда ты дома один. А спорт - это круть, да!
ponaehala_ya
Jan. 13th, 2014 07:04 pm (UTC)
Иногда одной побыть - просто необходимо) Но нельзя усердствовать:)
Я этим и не злоупотребляю - кроме как утром дома - одна за день не бываю:)
maksim_perm
Jan. 13th, 2014 07:55 pm (UTC)
вы такими фотами Нафань с ума сведёте
ponaehala_ya
Jan. 13th, 2014 07:57 pm (UTC)
Такой цели нет:) Есть цель замотивировать людей на спорт))
maksim_perm
Jan. 13th, 2014 08:00 pm (UTC)
мотивировать нужно количеством приседаний
ponaehala_ya
Jan. 13th, 2014 08:04 pm (UTC)
Так у каждого своя норма же?:)
givenchyru
Jan. 13th, 2014 08:38 pm (UTC)
Покормить вас надо хорошенько, а вы - спорт, спорт)
ponaehala_ya
Jan. 13th, 2014 08:54 pm (UTC)
На покрмить себя хорошенько я не заработала)))
avi72
Jan. 13th, 2014 10:00 pm (UTC)
Все точно.
zeka_vasch
Jan. 14th, 2014 01:53 am (UTC)
стараюсь как миниму 3 дня в неделю на тренировки метнуться.
ponaehala_ya
Jan. 14th, 2014 01:30 pm (UTC)
Хорошо, что есть на это время) У меня в обычном ритме дня маловато времени, к сожалению(
deep_d
Jan. 14th, 2014 02:08 am (UTC)
Мотивировать людей на спорт... хм. желание есть(в особенности после НГ обжорства - 3й прием пищи дал о себе знать ((( ) , а возможности нет особо, да и лень никак не удается побороть. С трудом до фотоаппарата доползаю, что бы сделать ежедневное фото.
ponaehala_ya
Jan. 14th, 2014 01:30 pm (UTC)
Оооох, как понимаю) Сама еле себя переборола, но зато теперь кайф от этого самого факта, что переборола))
deep_d
Jan. 14th, 2014 03:17 pm (UTC)
Попробовал поддаться рекламе и на ужин есть Люсли Нестле Фитнес... там за 14 дней бла-бла-бла..... Если верить рекламе, то 30 грамм достаточно в сутки и наешься. В пачке 300 грам т.е. это на 10 дней. На 3й день приема (с моими порциями) пачка закончилась (((
ponaehala_ya
Jan. 14th, 2014 03:18 pm (UTC)
Думаю, там нормы предусмотрены для девушек в 40 кг)) Так что, не верьте рекламе, она обманет, и глазом не моргнёт.
deep_d
Jan. 14th, 2014 03:24 pm (UTC)
А я и не верю, но в друг)))
Где-то у них а сайте видел, что можно похудеть на 3-6 кг за 14 дней на хлопьях на завтрак и ужин,а на обед вменяемо вкусно можно есть (даже в один из дней пицца есть).
С учетом веса да же в 50 кг, то в переводе на мой мне светит в двое больше ))) Вот так и хочется верить рекламе ))) И хочется,что бы не обманула )))
ponaehala_ya
Jan. 14th, 2014 03:26 pm (UTC)
Честное слово, а я ни разу в жизни не сидела на диете:)
deep_d
Jan. 14th, 2014 03:29 pm (UTC)
Счастливая. На несколько раз. Помогает на пол года, а потом вес набирается ((( Без нагрузок это не помогает на долго.
lenok020
Jan. 14th, 2014 09:20 pm (UTC)
Аналогично....тонкая и звонкая. :-)))
ponaehala_ya
Jan. 14th, 2014 09:31 pm (UTC)
Нам повезло)))
filonova_olga
Jan. 14th, 2014 10:03 pm (UTC)
напиши мне плиз письмо про себя - что можешь, что хочешь, образование и примерные данные.
ponaehala_ya
Jan. 14th, 2014 10:21 pm (UTC)
Олечка, окей, утром напишу)
skandinavia
Jan. 22nd, 2014 09:53 am (UTC)
Желаю поскорее найти работу по душе!
ponaehala_ya
Jan. 22nd, 2014 09:57 am (UTC)
Спасибо, стараюсь))
skandinavia
Jan. 22nd, 2014 09:58 am (UTC)
Устраивайся блогером)
ponaehala_ya
Jan. 22nd, 2014 10:01 am (UTC)
Было бы здорово)) А блогерам положена пенсия потом по трудовой?:)))
skandinavia
Jan. 22nd, 2014 10:02 am (UTC)
Вряд ли, хотя кто знает. Времени еще достаточно
ponaehala_ya
Jan. 22nd, 2014 10:03 am (UTC)
Надо уточнить, да))
( 28 comments — Leave a comment )

Profile

ponaehala_ya
ponaehala_ya

Latest Month

December 2016
S M T W T F S
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Tags

Powered by LiveJournal.com